25歳から感じ始めたお肌の曲がり角

現在25歳で、フェイスラインのニキビ、ニキビ跡、頬や目の下のシミが気になっています。

http://www.laposte-liondor.com/

20歳頃まではニキビもほとんど出来たことがなく、

乾燥肌ではありましたがいつも周りから「肌綺麗だね?」と言われる程でした。ですが社会人1年目の23歳頃から顎のニキビができ始め、そして25歳になった昨年にお肌の曲がり角が本当にやって来ました。ずっと昔から「25歳はお肌の曲がり角だよ」と言われてしましたが、そんなことあるかな、、、と思っていました。

いくらスキンケアをしっかり行っても生理痛の顎ニキビ、ふとした時に出来るフェイスラインのニキビ、そして治らないニキビ跡が本当に嫌です、、、

そして同時に目のしたに小さなシミがポツポツとでき始め、年齢を感じるようになりました。

ある程度乾燥はしていますが、そちらは乳液の後にクリームとアイクリームを塗ることで冬でもしっかり保湿されています。

ですがどうしてもニキビとシミは改善できず、すっぴんの肌に自信が持てなくなったことがとても悲しいです。高い美容液を使っても、市販の薬を使っても改善することがないので、もう方法はないのかと諦めかけています。

ニキビやニキビ跡、シミに関して良いものを知っている方がいらっしゃったら是非お聞きしたいです。


ほうれい線が気になるお年頃

35歳主婦。しみ、しわ、くすみ、乾燥、、、お肌の悩みは歳を重ねるごとに増加傾向です。なかでも特に気になるのは『ほうれい線』。起床して鏡を見た時、『あれ?こんなにくっきりしてたっけ?』と軽く衝撃を受けます。このほうれい線、実は数年前から気になり始め、対策として始めたのが『ベロ回し運動』です。
http://www.federationfisp.org/

何をやっても3日坊主の自分は、何かのついでで無いと続けられないと思い、毎日お風呂上りに行うドライヤーの時間に、この『ベロ回し運動』をしています。

回数は、右回し10回、左回し10回。あわせて『あいうえお体操』も10回しています。多くの回数は、ズボラな自分の場合すぐ辞めてしまいそうなので、たったこれだけです。これだけのことですが、効果を期待してかれこれ約5年。きちんと習慣化し、毎日かかさず行っています。

ですが、ほうれい線の進行具合は悲しいことに、この1年ほどでかなり進行してしまいました。さらに回数を増やさないと効果が無いのか、はたまた別の何かを取り入れないとダメなのか、そもそも年齢的に当然の衰えなのか、、、。悲しい現状ではありますが、これをしていなければ、衰えのスピードはもっと早かったかもしれないと思うことにして、この習慣は今後も継続していく予定です。


私はダイエットのために今プロテインを飲み始めています。

私はダイエットのために今プロテインを飲み始めています。どういうことかというと、プロテインダイエットという言葉を知ってから、いろいろと調べてみて、やっパり大事なことだということを知りました。なので、私はプロテインダイエットをしようと思ったんですよね。結構これが良くって、正直いってとても良いことだと思っています。

http://roandkonoba.com/

なので、最近プロテインが届きましたので、少しずつ続けていこうと思っています。私は正直言うと内面よりも外見にお金をかけるほうが絶対にいいということを知ったので、それが大事だと思って、少しずつ少しずつ良い方向にもっていこうと思っています。私は結構内面より外見にお金をかけるほうだと思っています。なので、私は人一倍頑張ろうという気持ちになることが多いので、一生懸命頑張ってやっていこうと思っています。

私は将来のために今できることは何かなと思うことが多いです。そのため、その一つ一つをクリアしていけるように、まずはプロテインを飲み続けることから始めていこうと思っています。なかなか継続ができないということがとてもつらいので、それが無くなればいいなと思っています。少しずつ少しずつ前を向いて頑張っていきたいと思います。なんとなく毎日のことなので大変ですが頑張ります。


肌トラブルの発生が、、、

マスクかぶれを甘く見ていました。マスクを外したり、そもそも外出する機会も少ないので肌とラブルはみんなが言っているほど起きないだろうと思っていたのですが、お風呂に入ってクレンジングをした後も残る顔の輪郭に残るぶつぶつがストレスになります。

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まいにち仕事でますくをつけているひとや、メイクもしっかりしている女子たちはもっと大変なんだろうな、肌トラブル。最近、自分の顔を鏡で見る機会がふえてきたなっておもいます。

時間ができて、どうしても鏡を見ないとできないことがあるっていうのおあるのですが、横から見る自分の顔はまだ大丈夫かもなんて思うことがあるけど、正面から見ると老けたな顔が老化している、変わっているなって思うことがふえました。若い個に負けないようにと思っても、そのための方法を探しているわけでもなく、金がなく、ただ困っているだけっていうのが何とも、、、。

でも、マスク時代だから気にしなくてもいいかな、、でもこういうタイミングを見計らってみように手間かけて変身っていう手もあるかな。そのためにすることが多い気がします。でも隠れ蓑のマスクでもっと高級なものを使ったら、肌トラブルが無くなるなんてことを期待するのは逃げですか。


好きな服を着るのにも気を遣う

私は昔から胸が大きい方でした。中学生のときにはEカップ、高校生でFカップ、高校卒業頃にはGカップにまで膨れ上がりました。そんな私ですが、タートルネックのように首元まである服が大のニガテで、胸元が大きく開いているような緩めの服が好きでした。

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しかし、そういう服を着ると見知らぬおばさんに怒られます。初対面なのに、はしたないだの何だの言われます。これには驚きました。お腹が出ているわけでも、ましてや胸がでているわけでもないのに、谷間が少し見えるだけで怒られます。

ワンピースなども綺麗に着られないのですが、ウエストで絞ってあるものなら太って見えることなく着られます。でも、それを着てると胸を強調していると言われます。これは胸元が見えていなくても言われます。

体のラインがわかるようなタイトめのTシャツを着ると、何かを云われることもあるのですがそれ以上に文句を言いたげな視線をぶつけられます。もちろん見知らぬおばさんにです。胸が大きいと男性の視線が気になるでしょ?と言われることもありますが、とんでもないです。女性の視線の方が気になります。

男性は目を合わせないようにしているようですが、女性は目を合わせてきますからね。ただ自分の好きな、楽な服を着たいだけなのに、おばさんに何かを言われることの無いようにと上着を羽織ったり、胸を隠すようにするのは面倒です。


若白髪で長期的にカラーリングして

髪の毛の分け目からピョコンとのぞく白髪って嫌になりますよね。私は母の遺伝子を濃く受け継いだのか若白髪で、高校生の頃から白髪がちらほらと出始めました。当時は校則で髪の毛を染めることが禁止されていたので、そのまま通学していました。しかし、いつも白髪を目立たせないような髪の毛の分け方や髪型を研究していました。

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大学生になる前の春休みに、初めて髪の毛を染めたことをよく覚えています。自宅で市販のカラーリング剤を使って染めたのですが、染まるまで待っている間、とてもわくわくしたものです。染め上がると、黒髪が鮮やかな茶髪になるのとともに、白髪も茶髪になって完全に目立たなくなり、気持ちが舞い上がりました。

これで堂々とキャンパスライフを楽しめると思ったのです。しかし、白髪染めをしたことのある方ならご存知だと思いますが、しばらく経つと白髪だけ色が抜けて目立ち始めますし、髪の毛の根元がとても気になります。

こうして、定期的なカラーリングの日々が始まりました。そうすると、気になるのは髪の毛の傷み。枝毛が増え、毛先が遠目でもごわついているのが分かります。傷んだ毛先を切るうちに必然的にどんどんショートカットになりました。最近では、アミノ酸やプロポリスを配合した髪を傷ませないカラーリング剤を使用し、傷みが修復されつつつあります。


口臭対策に目からウロコの話

口臭対策といえば、皆さんどんなことをしていますか?歯磨きを念入りにする、フロスを使う、舌を磨く、ブレスケアを使うなどでしょうか?

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ここから先たぶん皆さん聞くのが初めての口臭対策をお伝えさせて頂きます。私も聞いた時そこは見逃してたと思いました。

目からウロコでした。以前私が接客業をしていた時、その方はおもむろに口臭の話を始めました。私口臭いのかな?と思いましたが、これ聞いたら人に言いたくなる気持ちがわかります。

口臭に悩んでる人に勧める事、それは、介護用歯ブラシです。聞いたことありますか?私もその時に初めて聞きました。介護用歯ブラシは、普通のものより柔らかいそうです。それでどうするのか?口の中のほっぺたの内側であったり、舌の真上の部分いわば、歯でもベロでもない口の内側を優しく擦るのです。

そうすることで口内に溜まっていた臭いの原因となっているものが落とせるそうです。歯茎からほっぺたの内側、ベラの真上の上側ベロの下側などその柔らかい介護用歯ブラシでなでるようにするだけです。歯磨きついでに明日からやってみてください。介護用歯ブラシが見当たらなければすごく柔らかめの歯ブラシでも代用できると思います。歯やベロ以外の口の中をなでてゆすぐ。

口臭で悩んでる方やってみてください。粘膜ですのでデリケートですので、やり過ぎ注意です。1週間に一回か2回で良いかと思います。


I2PLフォトフェイシャルが良かった件

シミに悩んでいる女性も多いと思いますが、私もその悩みを持っている一人です。

現在40代なのですが、30歳になった頃からそばかすのような小さいシミが両頬の広範囲に目立つようになりました。

これは、20代から何のスキンケアもせずにガングロに命をかけていた代償です。

30代前半はプチプラ化粧品の中でもカバー力のあるファンデーションでなんとか隠し通していました。

しかし、40歳を目前に、私の肌は手に負えない状態に…。

シミを消そうとファンデーションを塗れば塗るほど化粧が汚くなるのです。

若い頃は肌にハリもあり、安いファンデーションでも綺麗に化粧できていたのですが、現在の肌はハリもなく目元にもシワが出てきているせいで、重ね塗りをしようものなら、お面が剥がれていくようなパキパキ顔になってしまうのです。

ちょっとしたホラー状態です。

「このシミさえなくなれば…」と、いくつかシミに良いとされる事を試しました。

その中のひとつは、シミが薄くなる化粧水とクリームです。

2本で1万ほどでした。

特に消えたといった実感はありませんでしたが、肌の調子は良くなりました。こういった肌のコンディションを整えて改善系は、何ヶ月か使わないと効果が出ないモノが多いです。

予算的に続けて行くのは厳しいので、1回の購入分だけで定期購入はしませんでした。他にもクリーム系は何個か試してますが、どれも効果は実感できませんでした。

シミが綺麗に隠せると評判のファンデーションの購入も考えました。

これは5千円ほどするのですが、例えば、私の購入した商品のように1万の化粧水セットと、高価なファンデーションを使い続けたとします。

私の使用方法では1年間で8万ほどかかる計算になりました。

『レーザー治療には10万ほどかかる』と聞いていたので高額というイメージから、 私の選択肢にクリニックでの治療はありませんでした。

しかし、上記のように1年間にかかる化粧品類の費用が8万だった場合、これはもしかするとレーザー治療をうけた方が、高額な化粧品を買わなくて済むのでは?

毎朝、化粧する時間、経済的、時間的、精神的負担を考えても、実はとてもコスパが良いのでは?と考えました。

思い立ったらすぐ行動!ということで、美容皮膚科のHPを色々探した中から、自宅から自転車で通える事、わかりやすい料金設定とHPのみやすさ、クリニックの雰囲気のわかりやすさで今回は選びました。シミ用に置いてあるレーザーは1つのみ。

一般的な一点集中型のレーザーではなく、I2PLという光フォトフェイシャルというものでした。

料金も顔全体1回、1万2千円と固定なのも安心できます。

1回1万円でも、何度も通院させられ、何十万も費用が掛かっては困ります。

なので不安に思ってることは、先生に全部聞く事にしました。

回数や自分のシミに対しての有効性など。

回数としては『4〜5回もやれば綺麗になるよ。あとは自分がまた気になった時に、たまに来るくらいで大丈夫だよ。このタイプのシミには一番得意な機械を使ってるからほとんど綺麗になると思うよ』というような事を最初にキチッっと教えていただけたので、そのままそのクリニックで施術する事にしました。

ライスビギン

ネットで書かれている体験談の通り、パチン!パチン!と輪ゴムで弾かれているような痛みはあります。

私の場合痛みより、いつくるかわからないパチン!が予想つかない場所で刺激されるので、顔の筋肉が反応してしまい、ピクン!となってしまう事の方が少し恥ずかしかったくらいです。

アイシング用マスクで肌のクールダウンしてる時は、会話の相手をしてもらったりしてリラックスもできました。

施術直後は火照ったような、熱も持った感じでした。

次の日には火照りは無くなっており、そのかわりレーザーに反応した箇所が赤く濃くなってました。

刺激しないよう優しく化粧をして2〜3日我慢。

今度はカサブタになって風呂上がりなど少しずつポロポロとカサブタがとれてきます。でも、無理にはがしたりしないようグッと我慢。

1週間後にはカサブタの場所は薄いピンクの皮膚に生まれ変わっていました。

1万の化粧品を1ヶ月せっせと塗り込んでもあまり効果を感じられなかったものが、同程度の値段の施術を1回受けただけで、目で見てわかるほどの変化が体験できました。

2回目も次月に行い、3回目の予約を取ろうとしていた矢先に、コロナによる緊急事態宣言の発令で、キャンセルをして以来、今は通院をお休みをしています。

 

2回体験しただけでも、以前よりは薄くなっていますので、このまま毎月1回施術できていたら、もっと効果は実感できただろうと思ってます。 

人によっては肌の弱さや体質で、刺激が強すぎたり、あわなかったりいろんな方がいらっしゃると思います。

なので、まずは美容皮膚科クリニックなどのドクターに相談するだけでも、悩みが解決するための前進はできますよ。

いつになるかはわかりませんが、きっとまた安心して出かけられる日が来ると思います。

その時は、高い化粧品でシミを消す努力をしているのに、いまいち効果が出ていない。

そういった悩みをお持ちの方は、I2PL光フォトフェイシャルを体験してみるのもいいと思います。

今まで使っていた化粧品の合計額でI2PL治療が何回も施術できていたかもしれませんよ?


冬場の乾燥肌

季節を通して一番 お肌の質が敏感になるのは冬場が多いです。
寒くなると一気に空気が乾燥してお肌の潤いが失われてカサカサ肌になってしまいます。
身体全体がそういう感じになるので 足の裏のかかとから頭の先の頭皮まで水分が失われてしまいます。

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手荒れがひどくなるとスマホの指紋認証さえ反応しなくなってしまう最悪の状態になります。なので私の場合 冬場の肌荒れは結構深刻です。
ヒアルロン酸の配合された化粧水や乳液をつかったりボディークリームでお風呂上りに全身をマッサージしたりしています。
それでも一時的な効果はあっても持続性には乏しい感じで まさに焼け石に水といった感じ。

また顔の中ではほうれい線もだんだんと目立ってきました。
ほうれい線ができやすいのは口角が下がっているからという説があるのでできる限り普段から口角を上げるように心がけています。
しかし なかなか楽しい事でもない限りにっこりという笑顔に離れないのが正直なところです。

その為にも 普段から心にゆとりを持ちながら自分で物事を楽しんでいける努力は必要かと思います。
その人の生活状況や心の状態が良い状態でなければ 肌のトラブルや悩みはなかなか解決しないのではと思います。
寒い苦手な冬場を どう楽しみながら乗り切っていくかが肌のコンディションにも影響する大切な課題でもあります。


運動しながら効率よく痩せるには

運動を定期的にしているのに上手く痩せない人もいるでしょう。運動しても上手く痩せないのは、痩せにくい体となっている可能性が高いです。http://www.familytravellerawards.com/

痩せにくい体とは、代謝の低い体のことです。そのため、まずは筋肉をつけて運動での消費カロリーを増やすことをおすすめします。筋トレは苦手という人も、EMSという電気刺激で筋肉を動かすアイテムを使えば、テレビを見ながらでも筋トレが可能です。さらに、プロテインを運動前後に飲むことで効率よく筋肉をつけられます。また、運動は長時間しなくても効果を得ることが可能です。

よく運動で痩せるためには20分以上継続して運動をする必要があると言われます。しかし、5分程度の運動を4回に別けてしても、効果はほとんど変わらないそうです。そのため、長時間の運動が難しいときは、短時間の運動を複数回に別けてすると良いでしょう。

さらには、燃焼系のサプリを服用して効果を高めるのもポイントです。ダイエットサプリにはいくつか種類があり、運動での燃焼効果を高めるサプリもあります。これらの方法は、今までの運動でのダイエットに取り入れやすい方法であるにも関わらず効果的な方法です。楽に運動の効果を高められる方法を積極的に取り入れて、効率よくダイエットをしましょう。


肌のカサカサはしょうがない

お肌の悩みとしてあるのが結構肌が冬場はカサカサしてくるということです。乾燥しているから、ということになりますが、これはやはり気になるところです。クリームなどを塗るよようにはしていますが、元々肌が弱いのでどうしても肌にあんまり負担のかからないようなクリームをということをよく考えてやっています。http://www.telemarkteam.net/

ですから、これはかなりクリームの商品というのも色々と考えて選ぶようにしています。肌によろしくないようなものというのは、基本的には作られていないということは間違いないわけですが、やはり気になるところは肌にあまり負担がかからないかどうかということです。冬場のかさかさ感というのは個人的にはある程度もう諦めているという部分もあったりします。

ですから、ある程度は我慢しようとも思っているのですがその上で、できるだけなんとか保湿力を高めることができないかということを考えてボディソープなんかにもこだわるようになりました。

こうしたことでそれなりに効果があったのか、といえば少々微妙なところではあります。

しかし、それでも無駄になったとかデメリットがあったというわけではないのでこれからも続けていこうとは思っていることです。


届かない痒み止めと親心

若い頃の私は汗っかきだったが、歳を取ってからは肌が乾燥し痒くて堪らない。http://cialacibu2019.com/

体は乾燥しているが、なぜか頭部だけは脂っこい、頭皮はベタベタしており、思春期真っ只中の娘は私のことを避けている。

皮膚が乾燥して痒いと眠れないため、寝る前には病院で処方された痒み止めを塗るのだが、痒いところに手が届かない。

私、「悪いけど、痒み止めを塗ってくれない?」

娘、「・・・」

妻、「・・・」

私、「ねえ、聞いている?痒み止めを塗ってくれない?」

娘、「・・・」

思春期真っ只中の娘は自分の部屋に行ってしまい、頼りになるのは同い年の妻だけ。

私、「痒み止めを塗ってくれない?」

妻とは半年近く会話をしていない、妻が渡してくれたのは長さ30センチほどの定規。

定規の先端に痒み止めを付け、それで背中に塗った。

先生からは「痒み止めを患部に塗り込んで下さい」と言われているのだが、塗り込めるほど力が入らず、結局、定規を使って背中をかく。

妻、「その定規、戻さなくて良いから」

言われなくても分かっている、私が触ったものはバイ菌が感染っていることを。

乾燥しているから肌が痒いわけではないと思う、脂っこい頭皮も痒い。

娘、「ちゃんと洗っている?」

私、「ちゃんと洗っているよ」

娘の「ちゃんと洗っている?」も妻の「その定規、戻さなくて良いから」も私の妄想でしかない、妻と思春期真っ只中の娘とは半年近く会話をしていない。


お肌の悩み

30代後半から、肌の悩みは変わらず、解決しないままです。ポラッシュ

色々ありますが、第一に毛穴です。鼻やその周りの毛穴が目立ちます。一言で毛穴と言っても、人によって違うようで、私の場合、すり鉢状毛穴というらしいです。それは最近になって本気で肌悩みを解決したいと思い、自分で色々調べ出してから知りました。対処の仕方も動画で紹介してくださる方がいて、今始めたばかりです。

その動画を見るようになって化粧品の成分を少し知る必要があるなと思いました。今までは、少しお高めの化粧品をシリーズで購入し、高いから効いてる。

という思い込みもあったと思います。化粧部員さんもいい人づし、悪くなっているわけではないし、と他を知らないままに過ごしてきてしまいました。最近ではプチプラという安いけど成分がしっかり入っている化粧品がたくさんあるようです。

しかも、お悩み別なのでこれを使って、すべての悩みが解決するというわけではないようです。毛穴意外にはシワも悩みです。

それも皆違って、種類があり私は眉間の表情ジワです。これは、表情に気をつけるくらいしか今のところ解決策がなく、今流行りのレチノールをつけても良くならないようです。眉間にシワ寄せてるなんてこれまで気づきませんでした。本気で肌悩みに向き合ってみて良かったです。まだ途中ですが、以前より楽しくプチプラも取り入れながら、お肌トラブルと付き合っていけそうです。


私のお肌の悩みは目の下のクマです。

私の今のお肌の悩みは、目の下にクマのような黒っぽい感じになっていることです。

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特に最近それをよく感じています。多分寒いのと、血液の循環があまりよくなっていないというのが原因だと思っています。なので私は結構動いているつもりなのですがなかなかそうはいっても思い通りにいかないことが多いです。

なので私は最近いろいろとやっていて、血行を良くするためにはやっぱりお風呂かなと思ってなるべくお風呂で温かく時間をかけて温めています。

そうすることによって体がぽかぽかになるので、お肌にもいいのかなと思っています。なかなか思い通りにいくことは少ないですがそんな中でもしっかりと体調を整えていくことが大事なのかなということを感じています。

また、いろいろとストレスがかかることもよくないと思っているので少しずつ少しずつ良い方向にもっていこうと思っています。

私は目の下にクマがあるとあまりいい状態ではないというような気がしますので少しずつ良い方向にもっていこうと思っています。なかなか難しいことですが少しずつ少しずつ対応していこうと思います、まずは第一印象をよくしていけるように頑張っていこうと思います。今日もお風呂にゆっくりとつかりたいと思います。


くせ毛と頭皮について悩みとその対策について

小さい頃から他人から指摘されるくらいのくせ毛で悩んでいました。このため、縮毛矯正を20年くらいから始め現在も続けています。当初は3ヶ月に1回のペースで縮毛矯正を行っていました。しかし、6年くらい前からアヴェダのくせ毛専用のシャンプー、コンディショナー、トリートメントのセット一式を使用するようになってから、

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半年に1回のペースに縮毛矯正の回数が減り、縮毛矯正にかける費用が少なくなり、お財布が少し軽くなりました。頭皮については20年くらい前から悩んでおり、夏は汗でベトベトに、冬は乾燥でカチコチになる状態でした。また、頭皮をひっかいて出血してしまうときがあり、縮毛矯正がやりづらい状態になることもありました。頭皮の悩みを解消するきっかけになったのが、今年購入したシャンプー時に使用するスカルプヘアブラシです。シャンプー前、シャンプー使用時、コンディショナー使用時と合計3回使用することで、頭皮に刺激を与えることで、頭皮が鍛えられた結果、頭皮のかゆみ、ベタベタに悩む機会が減りました。また、シャンプー、コンディショナー時

に使用することで、上記の成分が頭皮と頭髪にきちんといきわたり、丁寧に髪を洗うことができるようになった結果、髪の毛のくせ毛も減るようになり、一石二鳥で助かります。


胸が大きくて困っています

私は胸が大きくて困っています。似合う服が少ないというのもありますし、そもそもサイズがないというのもあるからです。ワンピース等着ると妊婦服のようになってしまいますし、少し固めの生地だときつくて苦しくなります。

就職活動のときは特に大変でした。全員スーツなので着ましたが、シャツは胸に合わせるとブカブカで、身長に合わせると胸がぎちぎちでボタンとボタンの間に隙間が出来てしまいます。ジャケットも変に胸だけ突き出しているように見えて大変苦痛でした。

これら服がないですとかそういったことも悩みではありますが、一番悩ましいのは胸が大きく服がないことに悩んでると人に相談出来ないことです。

私は別に大きいことがいいとも悪いとも思いませんし、大きくても小さくても個性だと思っています。ですが、一般的には大きいというのは自慢に受け取られてしまうので中々友人に相談しにくいです。

あと、相談しないでも、胸が大きいねと話をされるとどう答えていいのか悩みます。肯定するのもどうかと思いますが、否定するのも何やら嘘臭い気もします。考えすぎで、逆にここまで気にする方が嫌味っぽいのかと色々と考えてしまいます。友人なら適当にその場のノリで答えているのですが、職場の同僚には何と答えるのが正解かいつも悩みます。


白髪ケアには終わりが無い

私は、30歳ころから白髪が生えてきました。最初は数本で、あまり気にもとめていませんでした。http://www.le-ici.com/

それでも、放置しておくと、実年齢より老けてみられるため、対策を始めることにしました。人見知りで、もともと美容院が苦手だった私は、市販の白髪染めを使ってみました。市販の白髪染めは、当然自分でやらなければなりません。前髪や、外側に位置している髪は、上手に染料を塗ることができます。しかし、髪の根元や後ろの方はうまく塗れているのか、不安に感じながら、数分をすごし、染料を流します。染め残しがあったら、もう一度染めるか、次に染めるタイミングまで我慢するしかありません。

そんな不安から、次にトリートメントタイプの白髪染めを使いました。こちらは、シャンプーの後に髪全体に塗り広げ、数分後に洗い流すものです。濡れた髪につけるため、髪の根元部分までしっかりと塗れている感覚はありました。ただ、入浴時に使用するので、裸の状態で使います。そのため、気をつけないと耳や背中にトリートメントがついて染まってしまう不安がありました。私は、耳や背中にボディーソープをつけ、皮膚の表面をコーティングして使用していました。面倒くさくなり徐々に使用をやめてしまいました。

40代後半となった現在は、ケアをやめています。グレイヘアにする著名人も増え、必要以上に気にすることもないと思えるようになってきました。


バストを小さく見せてオシャレに服を着こなす

私はDカップなのですが、小柄な体型のせいか昔はやたらと胸だけ大きく見えて嫌な時期がありました。今は歳を取り、バストもしぼんだり垂れたりしてきたせいかボリュームがなくなり、それほど胸は目立たないのですが、昔はハリがあったせいか妙に胸が目立ったのです。

しかもその時私は痩せ願望が強く、とにかく細く華奢に見られたかったので大きな胸は邪魔でした。したいファッションをすると、変に胸が目立ってしまって周りの視線が胸に集まるのもすごく嫌だと感じていました。

そんな時私が出会ったのが、ワコールの「小さく見せるブラ」です。これを見つけた時、なんて画期的な商品だと思いました。それまでのブラジャーはほとんどが、バストは寄せて上げてボリュームアップさせて見せるものというでしたので、ボリュームダウンさせるブラジャーなんてものはなかったのです。でも胸を小さく見せたいという女性もけっこういたはずで、さすがワコールは女性の気持ちがわかるなと思ったものでした。

このブラジャーは一見普通なのですが、うまいことボリュームをおさえる作りになっていて、サラシのように胸を潰す訳ではないのにバストを小さく見せる事ができるのがスゴいです。おかげで私も好きな洋服が気にせず着られるようになり、スマートにも見えてオシャレを楽しめるようになりました。


小さい胸でコンプレックスですが保湿だけは頑張っています。

私はまな板のように小さな胸がコンプレックスです。ギリギリ A カップあるかないかだと思っています。

正直測るのが怖いので今までしっかりと測ったことはありません。胸が小さい方がいいという人もいるかもしれませんが、大体の男性はやはり大きな胸が好きだと思います。豊胸手術も考えたことがあります。プールに行くのも嫌ですし、ついつい胸の大きな人に目がいってしまいます。

そんなことをしていても楽しくないので、温泉やプールには極力行かないようにしています。

乳首の形もレーズンのようで本当に悪いですし、めちゃめちゃコンプレックスです。本当にどうにかしたいですね、。

ただ、ネガティブなことばかりも言っていられないので、私はクリームなどで保湿などはしっかりとしようとおもっています。

一時期バストアップクリームなどで保湿していますが、全然効果がなかったのと保湿力にかけることや、やたら高いということもあって

今は本当に普通の保湿クリームを使用しています。

胸がないぶん、、保湿だけはしっかりとしてつや感のあるバストを目指していきたいと思っています。後ろ向きなことばかり言っていてもしょうがないですからね。

これからも頑張ってバストケアは続けていきたいと思っています。


10代から20代までは、所謂貧乳でした。

10代から20代までは、所謂貧乳でした。

しかし、20代前半に大病を患い、ほぼ入院生活を送っていました。(約3年程)

ここでの入院生活が、朝昼夕と運動はせずに、一般女性のカロリー計算の給食を配給されていました。

20代はこの様な事があり、いわゆる「貧乳」でした。

しかし、30代から退院後の生活を送っていましたが、私自身が病院の近くに一人暮らしを送っていました。

やはり、退院直後という事もあり、食事はお弁当等、近くのスーパーで総菜を買ったりと自分が好きな物を買ってきては、食べていました。

すると、体重も重くなりましたが、バストもBからEになりました。

私自身、「太る事によって、胸も大きくなるのかな?」とも思いましたが、共にお腹当たりも大きいサイズになっていました。

「ちょっと、痩せないかん!」と思いました。

丁度、私の住んでいたアパートの隣に「ボディービル」の店舗がありましたので、そこに通い始めましたが、当時はまだそんなにもバストが大きいとは思っていませんでしたので、「てげてげ」という感じで、ボディービルをしていましたが、今、考えると「あの時は良かったんだ!」と思いました。

当時、30代前半から考えるとボディービルをしていた頃は、胸の大きさなどには関係なく、食事制限もしていたため、バストサイズはCを保っていました。

しかし、現在、50代にもなると30代の頃のバストサイズはCでも良かったなと思います。

というのも、体脂肪が増えたので、バストサイズはEになりましたが、バストサイズと健康な身体は兼ね備えている様な気がしています。